在游戏中提高跑、跨和爬的能力,能根据指令做相应动作。
在今天的活动中,我们将通过木头人游戏来锻炼我们的身体灵活*和反应能力。这个游戏将帮助我们学会根据指令做出不同的动作。
尝试在游戏中控制自己的身体,体验木头人游戏的乐趣。
通过模仿木头人的动作,我们可以探索如何控制身体,同时体验到游戏带来的乐趣和挑战。
了解多运动对身体有好处。
多样化的运动不仅有助于我们的身体健康,还能提升我们的协调能力和灵活*。
体验游戏的快乐。
通过参与这个有趣的游戏,我们将体验到游戏带来的快乐和团队合作的乐趣。
准备:
一些木块作为游戏中的道具。
歌曲《木头人》的背景音乐。
过程:
(一) 热身运动 (5分钟)
教师:大家好,今天天气真好呀!让我们出去活动一下吧!现在播放儿歌《木头人》,我们一起在空地上做热身运动。当歌曲唱到"木头人"的部分时,我会暂停动作,你们可以模仿我的姿势。
(二) 木头人赢木块 (15分钟)
教师:现在让我们玩一玩木头人的游戏!请大家仔细听我的指令,当我念到"山山山,山上有个木头人,一不许动,二不许笑,三不许露出大门牙,请你变成小兔子,1,2,3!"的时候,大家需要快速变成小兔子,然后定住不动。
在这个游戏中,我们将通过快速做出反应来赢得木块。当我念儿歌的时候,大家可以自由做自己喜欢的动作,但是在"1,2,3"出现时,一定要停下来。
今天的挑战是为小白兔搭建一个房子,我们必须通过一些难关来获取木块。在这个过程中,每个人只能拿一块木块,并且要在回到起点之前放入篮子。让我们看看谁能最快完成任务!
(三) 庆祝胜利 (3分钟)
教师:太棒了!大家都很棒!现在我们可以放松一下,庆祝我们的胜利。
通过这个活动,我们不仅锻炼了身体,还学会了团队合作和遵守规则。希望大家在今天的游戏中感受到了快乐和成就感!
健康教育教案2
活动目标
1. 认识情绪与健康的关系: 通过活动,让幼儿明白保持愉快的心情对身体健康的重要*。
2. 学习情绪转换的方法: 引导幼儿结合生活经验,探索和分享调节情绪、保持快乐的有效方法。
3. 体验快乐的情绪: 在轻松愉快的游戏氛围中,让幼儿感受快乐的情绪,并乐于将快乐传递给他人。
活动准备
1. 场景布置: 将活动室布置成“快乐王国”的场景,营造积极愉悦的氛围。可以使用彩*气球、彩带、卡通人物等装饰,并准备欢快的背景音乐。
2. 游戏道具:
三个表情各异的人物玩偶或图片(快乐、生气、伤心)。
神秘宝箱一个,内含问题卡片、图片卡片若干。
空白图示卡片、绘画笔、心情卡片若干张。
黑板、遮布各两块。
“快乐通行证”若干(可提前制作或打印)。
活动过程
一、 快乐之旅,开启奇幻冒险 (5分钟)
1. 音乐导入,激发兴趣: 播放欢快的背景音乐,教师扮演“快乐向导”,带领幼儿进入“快乐王国”。
2. 引出主题,设置悬念: 向导介绍“快乐王国”的神奇之处,并告诉幼儿想要进入王国需要获得“快乐通行证”,而获得通行证需要通过三个关卡的考验。
二、 情绪观察站,解密心情密码 (10分钟)
1. 观察表情,辨别情绪: 向导展示三个表情各异的人物玩偶,引导幼儿观察并说出他们的情绪状态(快乐、生气、伤心)。
2. 思考讨论,建立联系:
向导提问:“猜猜看,哪个小朋友的身体最健康?为什么?”
引导幼儿回忆自身经验,例如:生气或难过时,吃饭和睡觉的状态是怎样的?
4. 闯关成功,奖励鼓励: 幼儿成功完成第一关挑战,获得第一个“快乐*”(可以用贴纸或*代替)。
三、 情绪魔法屋,寻找快乐秘诀 (15分钟)
1. 情景导入,引发共鸣: 向导以故事或情景剧的形式,展现生活中常见的导致孩子产生负面情绪的场景,例如:玩具被抢、游戏输了等。
2. 集思广益,分享经验: 向导提问:“当我们遇到不开心的事情,心情不好时,可以用什么方法让自己快乐起来呢?”引导幼儿结合自身经验,积极思考和分享。
3. 图示记录,强化记忆: 教师根据幼儿的回答,用图示法将“赶走坏情绪的方法”记录在黑板上,并鼓励幼儿在自己的图示卡片上进行绘画创作。
4. 游戏互动,巩固学习:
“情绪转盘”游戏:制作一个情绪转盘,转到哪种情绪就模仿该情绪的表情和动作,并说出应对方法。
“快乐魔盒”游戏:准备一个“快乐魔盒”,幼儿轮流抽取卡片,完成卡片上的“快乐任务”,例如:给朋友一个拥抱、说一句鼓励的话等。
5. 闯关成功,奖励鼓励: 幼儿成功完成第二关挑战,获得第二个“快乐*”。
四、 快乐传送门,传递快乐能量 (10分钟)
1. 任务发布,激发热情: 向导告诉幼儿,想要打开“快乐传送门”进入“快乐王国”,需要用自己的方式逗笑同伴或老师。
2. 自由表演,展现自我: 幼儿可以自由选择表演唱歌、跳舞、讲笑话、做游戏等方式,用自己的热情和创意传递快乐。
3. 欢乐互动,体验快乐: 教师和幼儿积极互动,共同体验分享快乐的喜悦。
4. 闯关成功,颁发通行证: 所有幼儿成功完成第三关挑战,获得最后的“快乐*”,集齐三个*即可获得“快乐通行证”。
五、 快乐魔法,梦想成真 (5分钟)
1. 颁发奖励,肯定鼓励: 向导为每位获得“快乐通行证”的幼儿颁发奖励,并鼓励他们将今天学到的“快乐秘诀”分享给家人和朋友。
2. 许愿环节,展望未来: 每个幼儿对着“快乐通行证”许下一个愿望,并相信只要保持快乐的心情,愿望就能实现。
活动延伸
1. 家庭互动: 鼓励幼儿回家后与家人分享“快乐王国”的冒险经历,并一起尝试用学到的方法调节情绪,创造快乐的家庭氛围。
2. 主题墙饰: 将幼儿创作的“赶走坏情绪的方法”图示卡片、活动照片等布置成主题墙饰,营造积极的心理暗示,帮助幼儿持续保持快乐的心情。
3. 绘本阅读: 引导幼儿阅读有关情绪管理的绘本故事,例如:《生气汤》、《菲菲生气了》等,帮助幼儿进一步认识情绪,学习正确的情绪表达方式。
活动反思
小学健康教育教案3
从“档案馆”到“快乐星球”: 二三年级心理健康主题活动课设计
一、 设计理念: 为心灵播种阳光,为成长插上翅膀
二年级的孩子,就像初升的太阳,充满活力,对世界充满好奇。他们渴望友谊,渴望被接纳,渴望在集体中找到属于自己的位置。但由于社会经验不足,情绪控制能力较弱,他们也常常会遇到各种各样的烦恼:与同学发生争执、玩具被抢走、不被理解等等。这些看似微不足道的小事,却有可能在他们幼小的心灵上留下*影。
本着“以学生为本,关注心灵成长”的理念,我们设计了这次以“快乐的集体”为主题的心理健康教育活动课。旨在通过一系列生动活泼的游戏、表演、互动环节,引导孩子们正确认识和处理人际交往中遇到的问题,学习有效的情绪管理方法,帮助他们在集体中快乐成长。
二、 活动目标: 点燃快乐火种,构建*班级
1. 认知目标:
认识到在集体生活中,快乐与烦恼都是不可避免的。
了解一些常见的情绪困扰,例如生气、难过、委屈等。
初步学习一些简单的情绪管理技巧,例如深呼吸、转移注意力、寻求帮助等。
2. 能力目标:
提高自我情绪觉察能力,能够识别和表达自己的情绪。
增强情绪控制能力,学会用恰当的方式表达和处理负面情绪。
提升沟通与合作能力,学习如何与他人友好相处,共同解决问题。
3. 情感目标:
体验集体生活的乐趣,感受来自同伴的温暖和关爱。
增强班级凝聚力,营造积极向上、团结友爱的班级氛围。
三、 活动准备: 精心准备,快乐起航
1. 物质准备:
多媒体课件(包含游戏环节、小品表演、五指图等)。
音乐播放器及相关音乐(如《歌声与微笑》等)。
道具:铅笔、垒球、球桌等(用于情景模拟)。
“悄悄话信箱” (课后设置,用于收集学生烦恼)。
2. 心理准备:
教师应以平等、尊重、接纳的态度对待每一位学生,营造轻松愉快的课堂氛围。
提前了解学生在人际交往中遇到的困惑和问题,以便更有针对*地进行引导。
四、 活动流程: 从“档案馆”到“快乐星球”的奇幻之旅
本活动课将以“档案馆”为起点,通过一系列精心设计的环节,引导孩子们逐步打开心扉,学习情绪管理的秘诀,最终抵达充满欢笑的“快乐星球”。
环节一: 开启“档案馆”的神秘大门 (2-4分钟)
1. 导入:
教师以神秘的语气引入:“同学们,今天我们要一起去一个神奇的地方——‘档案馆’探险!那里珍藏着许多关于快乐的秘密,你们想不想知道呢?”
2. 游戏: 对诗
教师朗诵诗句的前半部分,学生接龙完成诗句,例如:
树林是( 团结 )的集体
繁星是( 闪耀 )的集体
大海是( 宽广 )的集体
学校是( 学习 )的集体
二(3)班是( 快乐 )的集体
3. 小结:
教师引导学生思考: “对呀,二(3)班就是我们温暖的大家庭,在这个大家庭里,我们一起学习,一起玩耍,每天都会发生许多有趣的事情,当然,也会遇到一些小烦恼。你们准备好了吗?让我们一起勇敢地面对吧!”
环节二: 情绪万花筒 (4-6 分钟)
1. 情景模拟:
教师用生动的语言描述以下情景,并邀请学生用肢体语言和表情来表达自己的感受:
情景一: 同学主动把铅笔借给你。(高兴)
情景二: 小红的铅笔掉在地上,你帮她捡起来,她却说是你弄掉的。(委屈)
情景三: 在活动课上,五年级的大哥哥抢走了你的垒球。(生气)
2. 讨论分享:
教师引导学生分享自己在不同情境下的感受,并鼓励学生说出自己的真实想法。
引导学生思考: 当我们遇到不开心的事情时,身体会有哪些反应?我们应该怎样做呢?
3. 小结:
教师肯定学生的情绪表达,并强调每个人都有情绪, 生气、难过、委屈都是正常的,但我们要学习如何用正确的方式表达和管理自己的情绪。
环节三: “抢球桌”风波 (6-8分钟)
1. 小品表演:
邀请学生自愿报名,分组表演小品“抢球桌”。
小品内容: 下课了,小明和小丽都想玩球桌,两人互不相让,最后发生了争吵,谁也不开心。
2. “金华晚报”小记者采访:
选举几位“小记者” 分别采访小品中的当事人:
“小记者”: “请问你当时的心情是怎么样的?”
“小记者”: “你认为可以怎样做才能避免发生这样的事情呢?”
3. 讨论:
教师引导学生思考: 如果我们是小品中的主人公,我们会怎么做呢?
环节四: 情绪魔法师 (8-10 分钟)
1. 五指图:
教师介绍“五指图”情绪管理法:
大拇指: 生气时,试着做深呼吸,让自己冷静下来。
食指: 难过时,可以向好朋友倾诉,或者听听舒缓的音乐。
中指: 委屈时,要勇敢地说出来,寻求老师和家长的帮助。
无名指: 开心时,要和大家一起分享快乐。
小拇指: 遇到困难时,要相信自己,积极寻找解决办法。
2. 情景再现:
教师再次邀请学生扮演“抢球桌”小品中的角*,引导学生运用“五指图”情绪管理法,尝试用不同的方式解决问题。
3. 分享感悟:
“小记者”再次采访当事人,了解他们使用“情绪魔法”后的感受和想法。
引导学生思考: 学习了情绪管理方法后,我们再遇到类似的情况应该怎么做呢?
环节五: 快乐星球,我们来了! (4-6 分钟)
2. 活动结束:
播放音乐《歌声与微笑》, 学生们手拉手,互相拥抱,为化解矛盾,收获友谊而感到开心。
五、 活动延伸: 让快乐在生活中延续
1. 在教室里设置“悄悄话信箱”,鼓励学生将自己的烦恼和困惑写下来,投入信箱,老师定期进行解答和疏导。
2. 定期开展“我来帮你”活动,鼓励学生之间互相帮助,共同解决学习和生活中的问题,增进友谊。
六、 设计反思: 用心浇灌,静待花开
本活动设计力求贴近二年级学生的年龄特点和心理需求,将抽象的“情绪管理”概念融入到生动有趣的游戏、表演、互动环节中,引导学生在体验中学习,在快乐中成长。
相信通过我们的共同努力,孩子们一定能够掌握情绪管理的“魔法”,成为快乐的主人,在充满爱的集体中健康快乐地成长!